青少年是是人生发展的重要阶段，介于童年与成年之间。在这段时期里，青少年会经历一段青春期。在这青春期阶段受到各种因素的影响，随之产生的疾病也随之多了起来，白癜风就是其中的一种。有什么办法能够降低青少年白癜风的发病率?
方式一、建立良好的医患关系：在开始接触时，医护人员会运用自己的情感指导、鼓励病人，使他们恢复失去的勇气和信心，用全心全意的努力，帮助他们摆脱困境，建立起有利治疗和康复的理想心理状态。由于青年白癜风患者大多具有强烈的治愈欲望，只要准确掌握病人的需求心理，运用心理护理知识，通过精心护理，就能鼓起病人的勇气和信心，就能取得一定的效果。
方式二、调节好情绪：患白癜风后该怎样护理患处牵扯方面比较多，其中内部因素主要是个人情绪的控制和调节，而且医生称这对皮肤健康的恢复有积极的作用。不稳定情绪的控制可以采用语言调节法、注意力转移法、运动释放法的呢过方法中的任意一种，比如采用注意力转移法把自己的消极情绪转移到看幽默笑话等方面。
方式三：避免阳光暴晒：夏季阳光强烈，日光中的紫外线可能导致皮肤晒伤，表皮中黑色素细胞功能亢奋，过早消耗，加剧皮肤的炎症，刺激更多的有毒物质产生，对黑色素细胞危害是非常明显的。因此胳膊上的白癜风患者在夏季就要尽量减少外出机会，更不要在正午太阳光线最强的时候外出，其它时间外出最好遮把遮阳伞或者涂点无刺激性的防晒霜。
方式四、提高免疫力：加强营养与提高治疗疗效：减少感染，增强病人抵抗力及免疫力，主要是加强病人的营养状况，并与医生保持联系。
方式五、多加食用有益食物：多食富含酪氨酸的物质 如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋，动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等，硬果类如核桃、花生、黑芝麻、葡萄干等，矿物质食物，贝壳类食物，如田螺、蛤、牡蛎等。
有什么办法能够降低青少年白癜风的发病率?以上是哈尔滨白癜风医院医生对此的详细介绍!希望大家能够重视白癜风治疗，切不可耽误治疗。另外，若大家还有什么疑问，可点击咨询在线专家，专家会为大家详细解答。望广大白癜风患者早日康复!